Dùng chế độ tập trung và soundscape

Hướng dẫn này cho bạn biết cách chạy một phiên tập trung: một khoảng thời gian được hẹn giờ, trong đó Control Center chặn các thông báo không khẩn cấp và thả một viên đếm ngược nổi lên trên các cửa sổ khác của bạn. Trang này cũng nói về soundscape phát bên dưới (theo mặc định) — một bản nhạc nền không dứt do máy chủ của bạn tổng hợp trực tiếp, được định hình bởi tâm trạng bạn chọn, thời tiết bên ngoài và thời điểm trong ngày.

Một phiên tập trung là tính năng ở tầng vỏ ứng dụng. Nó không gắn với bất kỳ trụ cột nào — nó không thay đổi bố cục, không ẩn thanh bên, cũng không thay đổi bề mặt đánh giá PR.

Bắt đầu một phiên tập trung

Nhấp biểu tượng tập trung ở bên phải thanh tiêu đề (chú thích Bắt đầu phiên tập trung)
Trong hộp thoại, nhập Mục tiêu (không bắt buộc) — việc bạn đang làm
Chọn Thời lượng: 25m, 50m, 1h, 1h 30m hoặc 2h. Mặc định là 50m và lựa chọn gần nhất của bạn được ghi nhớ
Nhấn Bắt đầu

Điểm kiểm tra: nút trên thanh tiêu đề được thay bằng một chip màu nhấn hiển thị số phút còn lại, viên nổi xuất hiện trên các cửa sổ khác của bạn và — khi bật Bắt đầu với chế độ tập trung — soundscape bắt đầu phát.

Hai điểm vào khác cũng dẫn tới cùng phiên đó:

⌘K → Start focus session mở cùng hộp thoại đó.
⌘⇧⌥F bắt đầu phiên ngay lập tức với thời lượng đã ghi nhớ và không có mục tiêu — nó bỏ qua hộp thoại. Nhấn tổ hợp này lần nữa sẽ kết thúc phiên.

Đọc viên nổi

Viên nổi là một cửa sổ nhỏ không viền mà bạn có thể kéo đến bất kỳ đâu. Nó hiển thị:

Một chấm hiện diện trực tiếp và thời gian còn lại dưới dạng mm:ss
Mục tiêu của bạn, hoặc “Focus session” khi bạn không đặt mục tiêu
Một thanh tiến trình mảnh dọc theo cạnh dưới

Đưa con trỏ lên viên nổi để hiện hai thao tác:

Pause / Resume — dừng đồng hồ đếm ngược. Việc tạm dừng chỉ có tác dụng với viên nổi; bản thân phiên vẫn đang hoạt động.
Complete — kết thúc phiên.

Viên nổi luôn dùng bảng màu tối bất kể giao diện chính đang dùng gì, vì nó nổi trên nội dung desktop tùy ý.

Nếu bạn đóng viên nổi từ thanh tiêu đề, phiên vẫn tiếp tục chạy. Nhấn nút hình-trong-hình bên cạnh chip tập trung (chú thích Thu nhỏ xuống thanh) để đưa nó trở lại.

Biết thứ gì bị chặn

Trong khi một phiên đang hoạt động, Control Center bỏ mọi thông báo trừ hai nhóm luôn được gửi đi:

Cuộc họp sắp bắt đầu — một cảnh báo cuộc họp mà bạn chỉ thấy sau khi sự việc đã xong thì vô nghĩa
PR đã được công bố

Mọi thứ khác đều bị chặn âm thầm trong suốt phiên — không âm thanh, không toast của hệ điều hành. Những thông báo bị chặn không được xếp hàng để gửi sau.

Phát một soundscape

Nhấp biểu tượng loa ở bên phải thanh tiêu đề (chú thích Soundscapes) để mở bảng
Chọn một Tâm trạng — Tập trung, Vươn, Thư giãn hoặc Ngủ
Nhấn Phát

Điểm kiểm tra: thẻ Đang phát nêu tên khung cảnh hiện tại — thời tiết tại vị trí của không gian làm việc, nhiệt độ theo °C và nhãn vị trí. Khi thẻ còn hiển thị “Đang tinh chỉnh không khí…” thì khung cảnh vẫn đang được dựng.

Bản nhạc không phải một vòng lặp. Máy chủ của bạn tổng hợp nó liên tục từ tâm trạng, thời tiết trực tiếp tại vị trí của không gian làm việc và thời điểm trong ngày. Mưa nghe sáng và rộn ràng, bão to và giật từng cơn, sương mù bị làm mờ; ban đêm tối và vang hơn giữa trưa. Tâm trạng quyết định chất liệu âm thanh:

Tâm trạng	Âm thanh
Tập trung	Không khí nhẹ nhàng, tỉnh táo với nhịp trầm — để nằm dưới công việc
Vươn	Giai điệu bay bổng với nhịp nhẹ — dành cho lúc công việc thấy nặng nề
Thư giãn	Pad ấm hơn, thuận tai hơn, không có nhịp
Ngủ	Tiếng drone trầm gần như không có sự kiện, vang sâu

Đổi tâm trạng trong lúc phát sẽ chuyển việc phát sang tâm trạng mới mà không dừng lại.

Bảng này cũng mở được từ ⌘K trong nhóm Focus, ngay cạnh chính phiên tập trung.

Định hình âm thanh

Điều chỉnh (Tập trung, Vươn và Thư giãn) — một bàn vuông với núm kéo được. Trục ngang từ Êm đến Năng lượng (mức độ sự việc xảy ra), trục dọc từ Không gian đến Sáng (độ mở của âm thanh). Nhấn đúp vào bàn để đưa về giữa trung tính; các phím mũi tên dịch núm. Bản điều chỉnh của bạn được ghi nhớ theo từng tâm trạng, và các thay đổi hòa dần vào bản mix đang chạy — luồng phát không bao giờ khởi động lại. Tâm trạng Ngủ không thể điều chỉnh, đó là chủ ý.
Âm lượng — thanh trượt từ 0 đến 100%, mặc định 60%. Nó tách biệt với âm lượng hệ thống và được ghi nhớ.
Vị trí — được phát hiện tự động từ không gian làm việc. Nhấn Làm mới thời tiết để tải lại khung cảnh.

Tách trình phát mini

Trong khi âm thanh đang phát, thanh tiêu đề mọc thêm một nút thứ hai (chú thích Tách trình phát). Nút này thả nổi một HUD nhỏ luôn nằm trên cùng với nút phát/tạm dừng, biểu tượng thời tiết, tên khung cảnh và nút Quay lại ứng dụng — rất tiện khi một phiên tập trung đã đưa bạn sang hẳn một ứng dụng khác.

Tạm dừng từ trình phát mini không làm nó biến mất; chỉ nút đóng của nó (hoặc thoát ứng dụng) mới gỡ nó đi.

Chạy cả hai cùng nhau

Hai tính năng được nối với nhau bằng một công tắc trong bảng soundscape: Bắt đầu với chế độ tập trung, bật theo mặc định.

Bắt đầu một phiên tập trung sẽ khởi động soundscape nếu chưa có gì đang phát.
Kết thúc phiên — dù kết thúc theo cách nào, kể cả khi đồng hồ chạy hết — sẽ dừng nó, ngay cả khi bạn tự tay bật soundscape.

Tắt công tắc đi để hai thứ độc lập với nhau.

Kết thúc một phiên

Bất kỳ thao tác nào sau đây đều kết thúc phiên:

Nhấp chip tập trung trên thanh tiêu đề (chú thích Chế độ tập trung đang bật — chạm để kết thúc)
Nhấn Complete trên viên nổi
Nhấn ⌘⇧⌥F
Chọn Exit focus mode trong ⌘K
Để đồng hồ chạy hết — phiên tự hoàn tất khi về không

Viên nổi đóng lại, thông báo có trở lại ngay lập tức và soundscape dừng.

Hiểu điều gì không được lưu lại

Một phiên chỉ tồn tại trong đúng một lần chạy ứng dụng. Thoát rồi mở lại Control Center, bạn bắt đầu ở trạng thái không hoạt động với đồng hồ đã đặt lại, kể cả khi đang giữa phiên — không có khôi phục sau sự cố và không có lịch sử phiên.

Chỉ hai thứ được giữ lại: thời lượng ưa thích của bạn và cờ chặn thông báo. Mục tiêu, thời gian đã trôi qua và trạng thái mở của viên nổi thì không.

Việc phát nhạc cũng phù du như vậy — soundscape luôn dừng khi khởi động. Tâm trạng, âm lượng và bản điều chỉnh theo từng tâm trạng của bạn được giữ lại; còn luồng phát thì không bao giờ tự tiếp tục.

Xử lý sự cố

Không thấy bàn điều chỉnh

Bạn đang ở tâm trạng Ngủ, vốn được thiết kế để không thể điều chỉnh. Chuyển sang Tập trung hoặc Thư giãn để có lại bàn điều chỉnh.

Không có gì phát sau khi khởi động lại ứng dụng

Đó là chủ ý — việc phát luôn dừng khi ứng dụng khởi động. Mở bảng và nhấn Phát lần nữa. Nếu vẫn im lặng, kiểm tra thanh trượt âm lượng trong bảng, vì nó tách biệt với âm lượng hệ thống.

Thời tiết hoặc nhiệt độ trông sai

Khung cảnh đi theo vị trí của không gian làm việc đang hoạt động. Nhấn Làm mới thời tiết trong bảng để tải lại.