استخدام وضع التركيز والمشاهد الصوتية
يبيّن هذا الدليل كيف تشغّل جلسة تركيز: فترة مؤقّتة يكتم فيها Control Center الإشعارات غير العاجلة، ويُظهر كبسولة عد تنازلي عائمة فوق نوافذك الأخرى. ويغطي أيضًا المشهد الصوتي الذي يُشغَّل تحتها افتراضيًا — مقطعًا محيطيًا لا ينتهي، يولّفه خادمك لحظة بلحظة، ويتشكّل بالمزاج الذي تختاره وطقس الخارج وساعة اليوم.
جلسة التركيز خاصية في غلاف التطبيق. لا ترتبط بأي ركيزة — لا تغيّر التخطيط، ولا تخفي الشريط الجانبي، ولا تعدّل سطح مراجعة طلب السحب.
بدء جلسة تركيز
قسم بعنوان “بدء جلسة تركيز”- انقر أيقونة التركيز في يسار شريط العنوان (تلميح بدء جلسة تركيز)
- في الحوار، اكتب الهدف إن شئت — ما تعمل عليه
- اختر المدة: 25m أو 50m أو 1h أو 1h 30m أو 2h. الافتراضي 50m، ويُحفظ آخر اختيار
- اضغط بدء
نقطة التحقق: يحل محل زر شريط العنوان شريحة بلون التمييز تعرض الدقائق المتبقية، وتظهر الكبسولة العائمة فوق نوافذك الأخرى، ويبدأ المشهد الصوتي إن كان البدء مع وضع التركيز مفعّلًا.
مدخلان آخران يبلغان الجلسة نفسها:
- ⌘K ← بدء جلسة تركيز يفتح الحوار نفسه.
- ⌘⇧⌥F يبدأ جلسة فورًا بالمدة المحفوظة ومن غير هدف — ويتخطى الحوار. الضغط عليه مرة أخرى ينهي الجلسة.
قراءة الكبسولة العائمة
قسم بعنوان “قراءة الكبسولة العائمة”الكبسولة نافذة صغيرة بلا إطار، تستطيع سحبها إلى أي موضع. تعرض:
- نقطة حضور حيّة، والوقت المتبقي بصيغة
mm:ss - هدفك، أو «جلسة تركيز» إن لم تحدّد هدفًا
- شريط تقدّم رفيعًا على الحافة السفلية
مرّر المؤشر عليها فيظهر إجراءان:
- إيقاف مؤقت / استئناف — يوقف العد التنازلي. الإيقاف المؤقت محلي في الكبسولة، والجلسة نفسها تبقى نشطة.
- إكمال — ينهي الجلسة.
تلتزم الكبسولة بلوحة الألوان الداكنة مهما كانت سمة النافذة الرئيسية، لأنها تعوم فوق محتوى سطح المكتب أيًا كان.
إن أغلقت الكبسولة من شريط العنوان، بقيت الجلسة تعمل. اضغط زر الصورة داخل الصورة بجانب شريحة التركيز (تلميح تصغير إلى الشريط) لتعيدها.
ما يُكتم من الإشعارات
قسم بعنوان “ما يُكتم من الإشعارات”ما دامت الجلسة نشطة، يسقط Control Center كل إشعار إلا فئتين، وهاتان تُسلَّمان دائمًا:
- اجتماع يبدأ قريبًا — تنبيه اجتماع تراه بعد فواته لا قيمة له
- تم نشر PR
كل ما عدا ذلك يُكتم بصمت طوال الجلسة — بلا صوت، وبلا إشعار نظام منبثق. الإشعارات المكتمة لا تُوضَع في طابور لتُسلَّم لاحقًا.
تشغيل مشهد صوتي
قسم بعنوان “تشغيل مشهد صوتي”- انقر أيقونة السماعة في يسار شريط العنوان (تلميح المشاهد الصوتية) لفتح اللوحة
- اختر المزاج — تركيز أو صعود أو استرخاء أو نوم
- اضغط تشغيل
نقطة التحقق: تسمّي بطاقة قيد التشغيل الآن المشهد الحالي — طقس موقع مساحة العمل، ودرجة الحرارة بـ °C، وتسمية الموقع. ما دامت تقرأ «يجري ضبط الأجواء…» فالمشهد ما يزال قيد التعيين.
المقطع ليس حلقة تُعاد. يولّفه خادمك باستمرار من المزاج، والطقس الحي في موقع مساحة العمل، ووقت اليوم. المطر ساطع مزدحم، والعاصفة صاخبة هوجاء، والضباب مكتوم، والليل أغمق وأغنى صدى من الظهيرة. والمزاج يحدّد مفردات الصوت:
| المزاج | الصوت |
|---|---|
| تركيز | أجواء هادئة يقظة بنبض خافت — تبقى تحت العمل |
| صعود | لحن منتعش بنبض ناعم — حين يثقل العمل |
| استرخاء | طبقات نغمية أدفأ وأكثر انسجامًا، بلا إيقاع |
| نوم | نغمات خفيضة ممتدة بلا أحداث تقريبًا، وصدى عميق |
تبديل المزاج أثناء التشغيل يسلّم التشغيل إلى المزاج الجديد من غير أن يتوقف.
تُفتح اللوحة أيضًا من ⌘K تحت تصنيف التركيز، إلى جوار جلسة التركيز نفسها.
تشكيل الصوت
قسم بعنوان “تشكيل الصوت”- ضبط (تركيز وصعود واسترخاء) — لوحة مربعة فيها قرص تسحبه. الأفقي من هادئ إلى نشيط (مقدار ما يحدث)، والعمودي من حالم إلى ساطع (انفتاح الصوت). انقر اللوحة نقرًا مزدوجًا لتعيدها إلى الوسط المحايد، ومفاتيح الأسهم تزيح القرص. يُحفظ الضبط لكل مزاج، وتنساب التعديلات إلى المزيج الجاري — البث لا يبدأ من جديد. مزاج نوم غير قابل للضبط عن قصد.
- مستوى الصوت — منزلقة من 0 إلى 100%، والافتراضي 60%. وهو منفصل عن مستوى صوت النظام، ويُحفظ.
- الموقع — يُكتشف تلقائيًا من مساحة العمل. اضغط تحديث الطقس لإعادة جلب المشهد.
فصل المشغّل المصغّر
قسم بعنوان “فصل المشغّل المصغّر”ما دام الصوت يعمل، يُضاف إلى شريط العنوان زر ثانٍ (تلميح فصل المشغّل). يُظهر لوحة صغيرة تبقى دائمًا في المقدمة، فيها تشغيل وإيقاف مؤقت، ورمز الطقس، واسم المشهد، وزر العودة إلى التطبيق — وهذا ينفع حين تأخذك جلسة التركيز إلى تطبيق آخر بالكامل.
الإيقاف المؤقت من المشغّل المصغّر لا يُغلقه. لا يزيله إلا زر إغلاقه، أو إغلاق التطبيق.
تشغيلهما معًا
قسم بعنوان “تشغيلهما معًا”يربط الميزتين مفتاح واحد في لوحة المشهد الصوتي: البدء مع وضع التركيز، وهو مفعّل افتراضيًا.
- بدء جلسة تركيز يشغّل المشهد الصوتي إن لم يكن شيء يُشغَّل أصلًا.
- إنهاء الجلسة — كيفما انتهت، بما في ذلك نفاد المؤقت — يوقفه، حتى لو بدأته بنفسك.
عطّل المفتاح ليبقيا مستقلين.
إنهاء الجلسة
قسم بعنوان “إنهاء الجلسة”ينهيها أي مما يلي:
- انقر شريحة التركيز في شريط العنوان (تلميح وضع التركيز نشط — انقر للإنهاء)
- اضغط إكمال على الكبسولة
- اضغط ⌘⇧⌥F
- اختر الخروج من وضع التركيز في ⌘K
- دع المؤقت ينفد — تكتمل الجلسة من تلقاء نفسها عند الصفر
تُغلق الكبسولة، وتعود الإشعارات فورًا، ويتوقف المشهد الصوتي.
ما لا يبقى
قسم بعنوان “ما لا يبقى”تعيش الجلسة لتشغيل واحد للتطبيق بالضبط. أغلق Control Center ثم أعد فتحه فتبدأ والجلسة متوقفة والمؤقت من الصفر، حتى في منتصف الجلسة — لا استعادة بعد الانهيار، ولا سجل للجلسات.
لا يُحفظ إلا شيئان: المدة التي تفضّلها، وخيار حظر الإشعارات. لا يُحفظ الهدف، ولا الوقت المنقضي، ولا كون الكبسولة مفتوحة.
والتشغيل زائل بالقدر نفسه — المشهد الصوتي متوقف دائمًا عند فتح التطبيق. يبقى المزاج ومستوى الصوت وضبط كل مزاج، أما البث نفسه فلا يستأنف وحده.
استكشاف الأخطاء وإصلاحها
قسم بعنوان “استكشاف الأخطاء وإصلاحها”لوحة الضبط غير ظاهرة
قسم بعنوان “لوحة الضبط غير ظاهرة”أنت على مزاج نوم، وهو غير قابل للضبط عن قصد. انتقل إلى تركيز أو استرخاء لتعود اللوحة.
لا يُشغَّل شيء بعد إعادة تشغيل التطبيق
قسم بعنوان “لا يُشغَّل شيء بعد إعادة تشغيل التطبيق”هذا مقصود — التشغيل متوقف دائمًا عند فتح التطبيق. افتح اللوحة واضغط تشغيل من جديد. إن بقي الصوت غائبًا، راجع منزلقة مستوى الصوت في اللوحة، فهي منفصلة عن مستوى صوت النظام.
الطقس أو درجة الحرارة تبدو غير صحيحة
قسم بعنوان “الطقس أو درجة الحرارة تبدو غير صحيحة”يتبع المشهد موقع مساحة العمل النشطة. اضغط تحديث الطقس في اللوحة لإعادة جلبه.